top¿µ¿ª
ÄÁÅÙÃ÷¿µ¿ª
¾ÆÇÇ´ÏÆ®¶õ ÇǺΰ³¼± ¹× Äݶó°Õ Àç»ýÀ¸·Î º¹ÇÕÀûÀÎ ÇǺΰ³¼± È¿°ú¸¦ À¯µµÇÏ´Â »õ·Î¿î ½Ã¼ú¹ýÀÔ´Ï´Ù.
½Å°³³äÀÇ ÇǺΰ³¼± ¹× °ü¸® Àåºñ·Î À̽º¶ó¿¤¿¡¼ °³¹ßµÈ ±â±âÀ̸ç Á¦Æ®ºÐ»ç ³ëÁñÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð°ø¾ÈÀ¸·Î ¾à¹°À» ħÅõ½ÃÅ´À¸·Î ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ÇǺÎÀç»ýÀ» À¯µµÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. À̶§, ÇǺΠ³» ÁÖÀԵǴ ¾à¹°Àº ź»ê¼ö¿Í AHA°¡ ¼¯ÀΠȥÇÕ¿ë¾×À¸·Î ¸ð°ø ±í¼÷ÇÑ °÷ºÎÅÍ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ÀϽÃÀûÀÎ ¿°ÁõÈÇÐÀÛ¿ëÀ» ÅëÇÏ¿© ÇǺÎÃþÀÇ ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡¼ºÎÅÍ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ À¯¹ßµÇ¸é¼ º¹ÇÕÀûÀÎ ÇǺÎÀç»ý È¿°ú¸¦ º¾´Ï´Ù.AHA¶õ?
¾ÆÇÇ´ÏÆ® ¾àÇ°¿¡ Æ÷ÇԵǾîÁø ¼ººÐÀ¸·Î Alpha Hydroxy AcidÀÇ Áظ»ÀÔ´Ï´Ù. ÈÀåÇ°¿¡µµ ÈçÈ÷ ¾²À̸ç, Á×Àº °¢ÁúÀ» Å»¶ôÇÏ°í ÇǺÎÀç»ýÀ» µ½´Â ¹°ÁúÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸½À·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÇǺΠ°¢ÁúÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀ̸ç ÇǺÎÀÇ ¾Æ±â¼¼Æ÷¸¦ »ý¼ºÇϵµ·Ï À¯µµÇÏ¿© Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» µµ¿Í ÇǺÎź·Â¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÇÇ´ÏÆ®°¡ °¡Áø ´Ù¾çÇÏ°í ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÇÇ´ÏÆ®´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®·Î ÇǺο¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
- ¾ÆÇÇ´ÏÆ®ÀÇ ÇÚµåÇǽº¸¦ Ä¡·áºÎÀ§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
- ÇÚµåÇǽº ÆÁ ³»ºÎ·Î ÇǺθ¦ ²ø¾î¿Ã·Á
¸ð°øÀ» °³¹æ½Ãŵ´Ï´Ù.
- ÇÚµåÇǽº ÆÁÀÌ 360¢ªÈ¸ÀüÇϸç ÇǺΠÁ¢ÃË ºÎÀ§¿¡
¸ð°øÀ» Ž»öÇÕ´Ï´Ù.
- 50¸¶ÀÌÅ©·Î ³ëÁñ°ú ¸ð°øÀÌ Á¢ÇÏ´Â ¼ø°£ °·ÂÇÑ
Á¦Æ®ºöÀ» ¸ð°ø¾ÈÀ¸·Î ÅõÀÔ½Ãŵ´Ï´Ù.
À¯Å¬¸®´Ð¿¡¼ Á÷Á¢ ¾ÆÇÇ´ÏÆ®¸¦ ½Ã¼úÇϽŠ°í°´´ÔÀÇ »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
À¯Å¬¸®´Ð¿¡¼ ¾ÆÇÇ´ÏÆ®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù!
- 1.¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä¾ø´Â °£´ÜÇÑ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú·Î ½Ã¼ú ÈÄ ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±Í°¡ ¹Ù·Î °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- 2.ºÓÀ½Áõ°ú º×±â ¶ÇÇÑ 30ºÐ À̳»·Î °¡¶ó ¾É½À´Ï´Ù.
- 3.Ưº°ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×À̳ª ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ ÀûÀ¸¸ç, ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½Ã¼ú°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- 4.1~2ȸ·Îµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 3~5ȸºÎÅÍ´Â ´õ ±Ø´ëÈµÈ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- 5.ÇǺΠ¼Õ»óÀ̳ª Å« ÀڱؾøÀÌ ÇǺΠ°³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.