À¯Å¬¸®´Ð ¸ÞÀÎÆäÀÌÁö

top¿µ¿ª

ÄÁÅÙÃ÷¿µ¿ª

º¸Å彺

ÆäÀÌÁö °æ·Î

home HOME > Áø·á¾È³» > º¸Å彺

´ÙÇÑÁõº¸Å彺

ÁÖ»ç ÇѹæÀ¸·Î °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿öÁö´Â ¹ý

±ï°íÀ߶ó³»Áö¾Ê°íµµ ¼ö¼úÇѰͺ¸´Ù ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¹»µÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù / ½Ã¼ú½Ã°£ : 5-10ºÐ / ½Ç¹äÁ¦°Å : ¾øÀ½ / ¸¶Ãë¹æ¹ý : ¿¬°í¸¶Ãë(»ý·«°¡´É) / ȸº¹°úÁ¤ : ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ° °¡´É
´ÙÇÑÁõÀ̶õ
´ÙÇÑÁõÀº ¶¡ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ½Å°æÀÌ ÈïºÐÇÏ¸é ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ° À̶ó°í ½Å°æÀü´ÞÀÇ °ú¹Î¹ÝÀÀ ¶§¹®¿¡ ü¿ÂÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±× ÀÌ»óÀ¸·Î ¿­À̳ª °¨Á¤ÀûÀÎ Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇؼ­ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¶¡À» È긮´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÇÑÁõ ȯÀÚ´Â ÁÖ·Î ¶¡»ùÀÌ ¹ÐÁýµÇ¾î ÀÖ´Â ¼Õ, ¹ß, ¾ó±¼, ¸Ó¸® ±×¸®°í °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐ ÀÔ´Ï´Ù. °Üµå¶ûÀÌ´Â ¶¡»ù°ú ÇÔ²² ¾ÆÆ÷Å©¸°¼±ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ¾î ¶¡»ù¿¡¼­ÀÇ °úµµÇÑ ¹ßÇÑ ½Ã ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î °¢ÁúÃþ¿¡ ¼¼±Õ! °õÆÎÀÌ!°¡ °¨¿°µÇ¾î ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¸Å彺´Â ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÀ» ½ÃÅ°´Âµ¥ ´ëºÎºÐ »ç°¢ÅÎ, ¹Ì°£, À̸¶, Á¾¾Æ¸® µî »Ú¶ì¼ºÇüÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÀ» ÇÏÁö¸¸ ´ÙÇÑÁõ¿¡µµ »ç¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. º¸Å彺´Â ½Å°æ Á¢Çպο¡¼­ÀÇ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ Àü´ÞÀ» ¹æÇØÇؼ­ ±ÙÀ° ¸¶ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥¿ä. ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡ ¼Ò·® ÁÖÀÔÇÏ¸é ¹ßÇÑÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¸ç ¿ë·®¿¡ µû¶ó¼­ À¯ÁöµÇ´Â ±â°£ÀÌ º¸Åë 6°³¿ù °¡·® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Å彺´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ã¼úÀ̶ó ¹Ù·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¹Ù·Î °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.

´ÙÇÑÁõº¸Å彺 ½Ã¼ú ºÎÀ§
  • ¶¡ÀÌÂ÷´Â¼Õ : ¼Õ¿¡ ¶¡ÀÌÂ÷¸é ŸÀΰú ¼ÕÀâ±âµµ ºÒÄèÇϸç, ¾Ç¼öÇÒ ½Ã »ó´ë¹æ¿¡¼­ ½Ç·Ê°¡ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¶¡ÀÌÂ÷´Â¹ß : ¹ß¿¡ ¶¡ÀÌÂ÷¸é ½Å¹ßÀ» ½Å¾úÀ» ¶§ ¾ç¸»ÀÌ Á¥¾î ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • °Üµå¶ûÀÌ : °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ¶¡ÀÌÂ÷¸é »öÀÖ´Â ¿ÊÀ» ÀÔÀ» ½Ã °Üµå¶ûÀÌ ºÎºÐÀÌ Á¥¾î ³­°¨ÇÑ ÀÏÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Å彺 ½Ã¼úºÎÀ§
À¯Å¬¸®´Ð¿¡¼­ ½Ã¼ú ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â º¸Å彺 ºÎÀ§¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • »ç°¢Åκ¸Å彺
  • ´«°¡º¸Å彺
  • À̸¶º¸Å彺
  • ¹Ì°£º¸Å彺
  • Á¾¾Æ¸®º¸Å彺
  • ½Â¸ð±Ùº¸Å彺
  • ´ÙÇÑÁõº¸Å彺
  • ´õ¸¶Åå½Åº¸Å彺
  • Äຼº¸Å彺
À¯Å¬¸®´Ð º¸Å彺ÀÇ Æ¯Â¡
À¯Å¬¸®´Ð¿¡¼­ º¸Å彺 ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù!
  • 1.¹Ì±¹ FDAÀÇ °øÀÎÀ» ¹ÞÀº ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.
  • 2.½Ã¼ú½Ã°£ÀÌ 5~10ºÐ Á¤µµ·Î ½Ã¼úÀÌ ºü¸£°í °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
  • 3.À¯Å¬¸®´ÐÀº Á¤Ç° º¸Å彺¸¸À» »ç¿ëÇϸç, ºÎÀ§º° Á¤ÇØÁø Á¤·®À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 4.½Ã¼ú ÈÄ 2~3ÁÖÂë¿¡´Â ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª ÃÖ¼Ò 6°³¿ù °¡·® Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
  • 5.ºÎºÐ¸¶Ãë ÈÄ¿¡ ½Ã¼úÇϱ⿡ ÅëÁõÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ½Ã¼ú ÈÄ ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

º¸Å彺 ½Ã¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×

  • 1. 1ÁÖÀÏ°£ ÂòÁú¹æ, »ç¿ì³ª¿Í °°Àº °í¿ÂÀÇ Àå¼Ò´Â ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
  • 2. ¼ú°ú Èí¿¬Àº È¿°ú¸¦ ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 1ÁÖ°£ ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
  • 3. 3Àϵ¿¾ÈÀº º¸Å彺 ½Ã¼úºÎÀ§¸¦ ´­·¯¼­ ¹®Áö¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  • 4. ¼¼¾ÈÀ̳ª È­Àå½Ã ÇǺθ¸ »ì»ì ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù.
  • 5. ½Ã¼úºÎÀ§¿¡ ¸ÛÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 1ÁÖ³»¿Ü·Î »ç¶óÁý´Ï´Ù.
  • 6. È¿°ú´Â 1ÁÖ ÈĺÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿî, 2~3ÁÖ¿¡ ÃÖ´ëÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

ÇÏ´Ü¿µ¿ª